体を動かす瞑想があるのをご存知ですか?
ヨガやピラティスを連想する人もいるかもしれませんが、
もっと気軽にできる「踊る瞑想」というのがあるのです。
それがセイクレッドサークルダンスという輪の踊りです。
マットの準備も、着替えの用意も要らないうえに、ダンス経験のない人でも、誰でも簡単に楽しむことができます。
2025.6.11 |
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2025年8月予定 |
Let'sサークルダンス!下記の日程でギャザリングを開催します。 2025年8月20日(水)10時~ 東大阪市立 市民多目的センター 和室2 「安らぎ、繋がり、癒しを味わう歌の瞑想会」 テーゼの会 https://fb.me/e/922FcMoPf 2025年8月23日(土)10時~ 東大阪市布施駅前リージョンセンター 和室 ギリシャのサークルダンス イベントページができ次第、公開します! |
2025年8月19日 開始! |
朝のダンス瞑想 「Asawaka(あさわか)の輪」– やさしい輪と繋がる時間
https://community.camp-fire.jp/projects/view/871583 朝の30分、朗読と瞑想、そして1曲のサークルダンスで心と体を整える、やさしいオンラインの時間。 どなたでも参加できる、癒しとつながりのコミュニティです。 |
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